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流石に改善したい



もともと体力も力も
平均より低かったですが

ここさいきん
特にコロナが始まってから
激減している気がします

本当に用事がないと
家を出なくなってましたし

楽をしてきた結果だと思います

流石に席を立つのが
しんどく感じるのは
まずいと思うので

この冬は少しだけ
体力作りしたいなと
思います



福島のうんまいもん




暑さがしんどい 記事
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