コメント一覧 (6)

1. • 1. あっちむ
   • 2018年09月04日 17:51
   • 継続は力なり。
     １日8000歩を目安に始まると良いみたいですよ〜！
     ちなみにやっぱり夜は危ないので早朝にした方がよろしかと…
2. • 2. しろたにすと
   • 2018年09月04日 21:00
   • ウォーキングをすること自体、
     意識がない私からしたら
     本当に尊敬します(｀・ω・´)
     
     犯罪だけ気をつけてね！
3. • 3. 昼寝部
   • 2018年09月04日 21:30
   • 光に吸い寄せられる虫のよう
4. • 4. アカネ
   • 2018年09月05日 07:06
   • 続ける事が大事ですよ！
     歩くでも走るでも筋肉を意識して行うとより良いと思います！
     ちなみに運動をはじめて15分以上は継続しないと脂肪が燃焼されないそうなので良かったら参考にでも(自衛隊時代に先輩から教わりました)
5. • 5. ミニマムストッピング
   • 2019年03月18日 22:01
   • ミニストップのチキンがうますぎて(しかも辛すぎ。だが、そこがイイ！)食い過ぎてしまう。もはや中毒。
     ダイエットの意味がなくなるうまさ。
     ダイエットの意欲さえ見失ううまさ。ミニストップ、マジですこ。
     で、ブログの内容なんだっけ？(←認知症の手前)
6. • 6. あ
   • 2019年09月16日 21:45
   • 確かに田舎の夜中は都会とはまたタイプの違う物騒さがある